Category Archives: 日々のこと

フーラ・アトリエの日

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疲れた身体を癒すフーラ・アトリエの日♩

今年は体調を整える目標を立て、
体質改善も含めたセラピーを今月からスタートしました!

体調などを伝えてその場でブレンドしてくれる精油
シトロネラやミルラの爽やかな香りに
ルートを浸けたベースオイルを使って
ものすごーくエキゾチックな好きな香り〜。
背面は香りがわからなかったけど仰向けになったら
一気に香ってきました。香りに包まれ至福な時間
なのですが、わたしが受けているのは
体質改善コース、痛い痛い連発でした、笑。
リラックス目的ならアロマコースおすすめです!

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この日はレイキもできるセラピストさんがいて
レイキのセラピーってどんなのだろう〜?
興味深々で少しお話してきました。
治すべき場所は自然に手をあてている
そうです。体質改善とは違ったアプローチで
身体と心を癒しにいってみようかな。
またレポートします♩

特別にメニューがあるわけでは
ないので気になる方はぜひお問い合わせください。

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帰りはみなさんと同じく、
ミトラカルナさんのおやつをまとめ買い!

欲しい欲しいとおねだりしてパウンドまるごと
焼いてもらってます。桜か苺か迷い
「ピスタチオと赤ワインストロベリー」に決定。
この季節限定の苺、いつものパウンドと
比べるとふんわりしてて軽めのケーキ♩
苺があるうちはまた焼いてきてくれますよー。

まるまるパウンドで1200-1500円前後と
かなりお求めやすい値段です。
(重さによってフェアーに金額が変わります。)
ギフト用に半分ぐらいのサイズも
検討してくれるそうなので楽しみにしてます。

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毎回お楽しみの生ケーキもあります!
暖かくなってくるとフーラ農園のハーブも
増えてくるのでこの後はカモミール、
レモンバームあたりがくるのでは?

最近衝撃だったバラフィナンシェは
食べちゃった後も薔薇の世界♩
女子力アップしそう〜、笑。という流れで
オーナー、ミトラカルナさんと三人で
お食事に出たときに今年は薔薇づくしの
トリートメント受けたいなーと聞いてみたら
ジャスミンでいい香りがあるとか、
フーラのハーブを使ったよもぎ蒸しもできるとか、
今年の企画も楽しみです〜。

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フローラルウォーターに引き続きおすすめの
シッダレッパのバーム&歯磨き粉。

バームは虫刺され、蚊にさされたときなど
様々な場面で活躍するので
ポーチに必ず入れてる常備品です。

歯磨き粉は歯茎の炎症がすぐにひくので
レスキュー歯磨き粉としてわたしは
置いてあります♩

暖かくなったと思えば急に寒くなったり
不安定な気候なので冷やさないよう
気をつけてお過ごしください。

最近のアトリエ

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常時置いてはあるのですが、最近のフーラ・アトリエには
テーブルいっぱいに色とりどりの石が広がり
石とハーブとアロマのお店と言ってもいいぐらいです、笑。

今日はその中のいくつかをピックアップ。

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先日のワークショップで使ったもの。

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 左(小)カルサイトと右(大)セレスタイト

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フーラカラーのフローライト。

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個人的に気になっているのが向かって左、
ピンクとグリーングレーのドロマイト。
組み合わせの色がすごく綺麗です。
右の方が岩塩のピンクハライト。

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今回の季節のメニューのイメージでも登場しているのがこちら。
右(薄紫)アメジスト、左(濃紫)フローライト

写真以外にもまだまだ沢山あります。
小さいのにキラキラしているアメトリンのカクタス、
お子さんが入ってくると何故か触っていく
クリスタルがあったり。

サロンでは石やハーブを浸けて抽出したオイルでの
トリートメントもあったりするので
お好きな方は是非一度遊びにきてくださいね。

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今回の季節のメニューは月の満ち欠けリズムに
合わせたトリートメント。

下弦の月(欠けてゆく月)
Harmony & Refine Body
9/15-9/23,10/8-23

上弦の月(満ちていく月)
Chaege & Restoration Body
9/24-10/7,10/24

新月~満月、満月~新月で異なってます〜。

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今年収穫した農園のハーブを使ったペーストです。
バジル以外にも紫蘇も今年はあります。
農園のハーブをみっちり使っているので香りもよく、
サルサベルデはドレッシングにも使えて便利。

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使用している方にはおなじみの
定番のフローラルウォーターも出来ました。
自家有機農園で摘んだハーブを丁寧に
蒸留した精油成分も含んでいるウォーターです。
一言に蒸留といっても微妙な加減が難しく
奈良のお店の調理師免許を持っているセラピストさん
に作業をお任せしてます♩

フローラルウォーターを化粧水として
その後に好きな精油を入れた
オーガニックホホバオイルのケアに
最近ははまってます。

先日オーナーがモロッコに行った知人からもらった
アルガンオイルがむちゃくちゃいい!
今度買いに行きたいな。。。と
つぶやいていたので、そのうち買い付けに
行くのではないかと期待。
質の良いオイルはそれだけで感激します。
入手したらアルガンオイルを満喫するような
ワークショップもいいですね〜。

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占星術とヒーリングワークショップの前夜際?で中目黒にある「quca」に行ってきました。野菜や玄米、ビオワインに自家焙煎珈琲などの美味しいお食事を気取らずに頂けるお店で、フーラ農園の有機野菜を使ってくださってるんです〜。フーラ・アトリエからも近いので夜な夜なオーナーが食べに行ってたり。

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一足お先に三重から来ていたリラの松本さんと一緒に、おお!ここは○○の撮影場所ですねー(笑)なんて会話をしながら目黒川沿いをお散歩。テレビのロケ地はだいたいが都内のどこかで、別の場所に住んでいたりすると見え方がちょっと違いますね。松本さんはどんな方なのかと聞かれると表現するのが非常に難しくてつい「ピンクが好きな松本さん」と答えてしまうんです〜。ヒーリングをしているっていうとどこか人間的にも服装的にもスピリチャルなのかな?と思いきや、別のお仕事もされていて一見ビジネスウーマンって感じ。時に熱いスイッチの入る、気さくに話せる方です♩

写真はスピリチャルアロマに使用しているもの。通常の精油と違い、オーガニックのホホバオイルで1%以下に希釈しクリスタルの波動によってヒーリングエネルギーが高められています。浄化されたクリスタルはとてもひんやりして気持ち良かったです。三重の津市にサロンがあるので、都内の方はなかなか受けれる機会がないのですが、伊勢神宮とリラをセットでというのも楽しいかも?

Lila

〒514−0007
三重県津市大谷町153 大谷ハイム2 2F
津駅西口から徒歩3分
Tel:080−5100−5353

http://www.lila-room.com

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本当は沢山食べたのですが、
青紫蘇のパスタに使っていた農園の紫蘇が肉厚で
すごく美味しかったのにそれも撮り忘れ
食べるのと喋るのに夢中になってしまって。。。

どれもおすすめなんですが
イチジクのカレー、小松菜サラダ、青紫蘇パスタ
ポテトグラタン&バゲットは必ず注文してます!

quca (クカ)
身体に優しい料理と自然派ワイン
〒153-0051
東京都目黒区上目黒2-17-16-2階
最寄り駅:東急東横線・中目黒

http://blog.livedoor.jp/quca/

 

大きな木の話

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ハワイの大きな木
ハワイはこうゆう木がいろんな場所で見られますね。

先日家の近くにある大きな木に触れている女性がいたので、何をしているのか聞いてみました。犬の散歩をしている女性はじーっと幹に触れて、その手で犬の頭を撫でながら「今日もありがとう」の感謝と健康を1日2回祈っているそう。(その後に犬にお菓子をあげるので犬もお行儀よく待ってます。)樹齢も高くて元気になるといわれているので、中には両手いっぱい木を包み込むように抱きしめている人もいるとか。以前から気になっていた木だったので、わたしも真似して触ってみました。

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湿った空気の中生き生きとたっていたサイプレス

その後、いつも通る「総本山」の参道にある木のことを思い出しました。風の通りもよく目の前を通ると空気が澄んでいて、不思議と気持ちが落ち着く木々。こちらはもっと樹齢が高そうで、大きな茂った木を見るとジブリの「もののけ姫」に出てくるような木霊が頭に浮かんできたりします〜。門近くの太い幹に手をゆっくりあてて大きく息をすって深呼吸。誰もいなければ抱きついてみたいところでした(笑)フーラのオーナーにもよく言われているのが呼吸。日常の生活をしていると呼吸が浅くなりがちなので、大きく吸って、しっかりはいての深呼吸をします♩

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もともと木や葉が好きなので、元気をもらったような気がしました。犬の散歩をしていた女性は決してスピリチャル系な感じもない、柴犬を連れた近所のおばさんで「良いことは信じるの。」と言っていたのがとても印象的でした。わたしも良いことは信じる。パワースポットだとか本にのってなくても多分身近な場所にあるはず。自分の直感で、気になる大きな木には今後も触れてみようと思ってます。

今年の夏は三重にあるアロマセラピーサロン「Lila」のオーナーがワークショップをしてくださることになってます!直感や潜在意識などがテーマにおかれるワークショップと、フーラ・アトリエのスタッフがただいま考案中のもの、久しぶりにオーナーのホロスコープが入ってくる盛りだくさんな予定です☆

11月のフーラ・アトリエ

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11月になりました。夏が過ぎるともうクリスマスというとみんなにそれは早すぎる!と言われるのですが、時間が過ぎるのはあっという間です。今月からは、写真の綺麗な色のオイルを使った季節のメニューがスタートしました。

紫根とアメジストなどをじっくり浸けこんだ抽出オイルを使ったトリートメント。ボディの方はフラワーエッセンスとクレイバスが初登場です!何度か日誌でもご紹介しているクレイ、グリーンクレイを入れたフットバスでしっかり解毒をしてからのオイルトリートメント、是非体験してみてください。フェイシャルでもシミや乾燥、トラブルに対応してくれる紫根に、唇をケアするシュガースクラブ&蜜蝋パックは魅力的。乾燥で硬くなったお肌(わたしの頬がまさにそうです。)をしっかり潤して、素敵なクリスマスを迎えましょう!(ただいまクリスマススペシャル限定コースも企画中です!)

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11月は合同イベントを行います!

ジブンテアテ」な二日間

日時:11月22日(金)&23日(土)11時から19時まで
場所:フーラ・アトリエにて
by フーラ農園 / Adventurous Stone / toritorinoki

フーラ農園からは、有機ハーブで染めたオーガニックコットンを使ったホットパック。体調に合わせてお好みの穀物とハーブをお選びいただけます。ハーブのホットパックで温めてじんわり、ちからの入ったカラダをやんわりとほぐしてくれます。

Adventurous Stoneさんからは、ネガティブなエネルギーを浄化してサポートしてくれる石の中から、自分の直感で選び、デザインを相談してつくってもらえるスペシャルな企画。サトちゃんの選んだ石はどれも魅了するものばかり。ひとつひとつを丁寧につくってくれるので、今年がんばった自分へのご褒美にもおすすめです。

toritorinokiさんからは免疫力を高めてくれる特製ハーブキャンディー&おなじみのビーガンおやつが並びます。今回はどんなおやつが来るのかなー。

他、限定ホロスコープやジャムウドリンクもご用意しますので、お楽しみに!
イベントの詳細はブログをご覧ください。→「ジブンテアテ

terra - ceramic exhibition

もうひとつ、わたしの宣伝、笑。日々の生活を豊かにすることを提案しているフーラ、食とのつながりで置いて頂いたりしているうつわの展示&販売会をします。

テーマは「terra」、大地、地球や大地の女神などの意を持っています。ルチルや苦ガイセキ(今回は鮮やかな緑色のクロムがはいります。)などの鉱物素材を混ぜた釉薬と大地の土が織りなす色は月の表面のようだったり、宇宙を連想させたりと1点1点様々。日中の自然光で見る色、夜の食卓で見る色でも見え方が変わってきます。

そして今回はフーラのオーナーに今展のイメージする香りをブレンドしてもらうことになりました!日中と夜との2種類、森の木漏れ日の中にうたう香り、月夜に香る月光香。写真では伝えられない色、そして香り。フラワースタイリストさんにお願いしてうつわと植物のアレンジも計画しています。お散歩がてら是非遊びにきてください。(期間中わたしは在中してますのでおしゃべりしにきてください☆)出展するうつわなどはこちらをご覧ください。→ www.la-nana.net

11月21日(木)〜26日(火)
11:00から19:00まで
(初日13:00スタート、最終日17:00まで)
場所:gallery 坂・神楽坂

この日誌の「うちびと食堂」さんでも美しい料理とコラボしていますので記事も合わせてごらんください!

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(*お店の許可を頂いて撮影しています)

西早稲田、面影橋にあるトリトリノキさんのところに打ち合わせ&美味しいもの食べに、行ってきました。これは夏のワークショップのはがき。夏といえばラベンダー。

そうそう、まずはランチプレートを頂きました。(すでになくなってしまっていたり、プレートお休みな日もあるので、プレートのある日は必ず頂くことにしてます。)見た感じは和風な佃煮なのに食べたらぴり辛だったり、さっぱりしたサラダだろうとイメージしたらお漬物のようなお野菜だったり、ハーブやスパイスをふんだんに、かつ美味しく使っている大好きなお店です。フーラのオーナーもわたしもハーブやスパイスがっつりが好きで、辛いものは辛く、味はしっかり、パンチあって、こちらで頂くものはどれもツボ。

どこのお店もそうだと思うのですが、やはり大切に作っているもの、残されるのがもっとも悲しいことなので、もし苦手なものがあるようなら事前に確認してみてください。

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ホロスコープのワークショップに参加頂いた方はすでにご存じですね、今度の夏のワークショップもこの「秘密の部屋」をお借りすることになりました!場所も空気も過ぎていく時間もゆったりしてるので、人数も少なめでゆったりと作りましょーなんて話してました。

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ちょうどハーブ類が届いた箱の中に赤紫蘇があったので、トリトリノキさんに持ってきたところ。
秘密の部屋に赤紫蘇の香り。

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最後にラムレーズンが入った梅ケーキ&豆腐クリームのデザートを。デザートだって何だって美味しくて、この豆腐クリームには感激でした!ワークショップの日はその時のテーマを何かひっかけてランチプレート、スイーツ(ワークショップの料金には含まれてません)を検討してくださってます。

わたしはこちらに来ると、無理しなくていいんだって気持ちになって帰ります。美味しいお食事やスイーツで元気になるのはもちろんですが、静かで独特の空気感、疲れていてもここなら出かけてきたい、そんな場所です。うちはカフェじゃないのにカフェと思っていらっしゃる方がいるんですよねと言ったので、ではなんなのですか?と聞いたら「トリトリノキです」と答えがかえってきました。こうゆうところもすっごく好きなんです。カフェではないのでお間違いなく。